fbpx

O MNIE

Mam na imię Konrad i jestem pasjonatem treningu wspinaczkowego. Moje wieloletnie doświadczenie w tej dziedzinie pozwala mi na skuteczne stosowanie nowoczesnych metod treningowych, które osiągają bardzo dobre rezultaty u moich podopiecznych, niezależnie od ich poziomu zaawansowania. Sam aktywnie uprawiam wspinaczkę od wielu lat, moim najlepszym przejściem jest droga o trudności 8b.

W mojej pracy jako trenera wspinaczki szczególnie ważne jest dla mnie dostosowywanie indywidualnych planów treningowych dla każdej osoby. Każdy wspinacz potrzebuje innego rodzaju treningu – niektórzy skupiają się na technice, inni na treningu siły, a jeszcze inni na wytrzymałości. Dlatego moim głównym zadaniem jest optymalizacja planu treningowego dla każdego z moich podopiecznych, aby osiągnęli oni swoje sportowe cele.

Cały czas staram się poszerzać swoją wiedzę w dziedzinie sportu i treningu. Jestem członkiem NSCA (National Strength and Conditioning Association), gdzie mam dostęp do najnowszych badań, artykułów i informacji z zakresu treningu, dodatkowo jeżdżę na międzynarodowe sympozja, żeby móc porozmawiać z trenerami z całego świata. To pozwala mi być na bieżąco z najnowszymi trendami i metodami w treningu wspinaczkowym.